Introduction à la marche

Cette très belle leçon s'intitule "Introduction à la marche ". Je l'adore car on sent le potentiel de la marche sans vraiment réussir à le capturer... On le sent d'autant plus que l'on arrive à faire petit, tout petit, un challenge dans notre société du toujours plus vite ! Liberté encore ? Dans cette leçon, on perçoit que la clé est la liberté de la tête, dans une marche que l'on souhaite simple, légère, contemplative, accueillante. Alors, on va explorer les différents appuis sous les pieds, l'organisation du squelette au-dessus, pour sentir émerger ce que la tête peut décider de faire si on la laisse libre.