Les Séances Individuelles Feldenkrais

La Méthode Feldenkrais est une méthode d'éducation somatique. Nous parlons donc d'apprentissage et de leçons.

 

Lors des séances individuelles, nous travaillons ensemble en partant de votre problématique : ce qui vous limite, installe des douleurs ou de la fatigue.

 

Grâce à des leçons sur-mesure, nous cheminons pour éclairer votre besoin d'apprentissage : sentir comment vous êtes organisé, percevoir vos habitudes de mouvement, prendre conscience de celles qui ne sont peut-être plus nécessaires, rendent certains mouvements difficiles voire impossibles.

 

Petit à petit vous apprenez à chercher votre confort, avec de nouvelles variations, une nouvelle organisation, de nouvelles manières de bouger avec moins d'effort et plus de potentiel,

 

Ce n'est pas magique, c'est physique et neurologique ! Une plasticité, dont nous avons tous la capacité, qui va se révéler avec le temps et la pratique.

 

Ce temps, nous le prenons à chaque séance puisque je vous accueille dans mon studio de pratique à Pornic, pendant 1h15. Temps nécessaire pour allier l'échange, la pratique et l'apprentissage.

 

Ce temps, nous le prendrons dans la durée, c'est pourquoi je vous propose un forfait de 5 séances individuelles.

 

Bien sur, puisque nous ne nous connaissons pas encore, vous aurez la possibilité de ne pas continuer à l'issue de votre première séance, sans frais supplémentaire pour cette séance que l'on considérera alors comme une séance d'essai.