Venez pratiquer
Venez pratiquer la Méthode Feldenkrais™ en petit groupe ou en individuel.
Une pratique simple et bienveillante, dans un lieu accueillant,
pour (re)apprendre le plaisir de bouger au quotidien !
Chaque mois, d'octobre à juin, je vous propose un atelier thématique en petit groupe de 3 à 6 personnes.
Je vous accueille au Bois Jubin, au cœur de la nature du Pays de Retz, à moins de 2km de Saint-Brévin les Pins.
J'ai créé un lieu de pratique qui allie confort et respect de l'environnement, avec des matériaux écologiques, un chauffage au sol doux et régulé, un sol accueillant et des tapis en matière naturelle.
Une grande place est faite à la nature pour profiter de ses bienfaits lors des moments de pause que nous prendrons ensemble sur la terrasse, entourés du potager et du verger de petits fruits ou sous le pin, emblème du Bois Jubin.
Les Ateliers mensuels
Chaque mois, en petit groupe de 3 à 6 personnes, je vous propose un atelier thématique qui allie :
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Des leçons de "prise de conscience par le mouvement" de la Méthode Feldenkrais™,
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Un temps de pause essentiel à l'intégration des apprentissages,
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Un temps de discussion favorable à des échanges bienveillants.
Chaque atelier dure environ 2h30 et a lieu le 3ème jeudi du mois ou le samedi qui suit.
Sur inscription, à partir de 28€
Les Séances Individuelles
Les séances individuelles de la Méthode Feldenkrais sont appelées "intégration fonctionnelle". Elles viennent en complément d'un atelier.
Une question vous est venue que vous ne souhaitez pas partager au sein du groupe. Vous avez ressenti un besoin spécifique d'apprentissage que vous désirez explorer avec plus d'intimité.
Chaque séance dure entre 50mn et 1h et se tient en semaine.
Sur rendez-vous, 54€ par séance
Les Ateliers Associatifs
Mon parcours de vie m'amène à avoir envie de dédier cette pratique aux femmes.
Vous êtes une association de soutien ou de défense des femmes, je vous invite à me contacter pour organiser des ateliers de la Méthode Feldenkrais™ dédiés aux femmes que vous accompagnez dans votre association.
Je vous proposerai un tarif privilégié pour quelles accèdent à mes ateliers mensuels habituels ou à des séances individuelles.
Appelez-moi pour en parler