Stage yeux leçon #1

Introduction debout pour percevoir les appuis, l’espace autour de soi, yeux ouverts, yeux fermés, avec les bras à D et à G, perception vision périphérique

• Scan perception des yeux et de l’espace. Rouler la tête. Notion de saccades. Coquilles de noirceur.

• Sur/côté avec progression de contraintes en torsion, pour montrer le potentiel de mouvement lorsque les yeux entrent dans le champ d’attention. Mouvement de référence, ouvrir le bras vers le plafond. 2nd mvt de référence tourner la tête.