Progression des contraintes en torsion

Le maintien d’un bon équilibre repose sur l’utilisation harmonieuse de trois de nos sens, ou plutôt 3 systèmes : le système visuel, le système vestibulaire, et le système proprioceptif. 

Alors sur ce chemin vers l'équilibre que nous parcourons ensemble depuis septembre, et alors qu'il nous reste 3 ateliers d'ici la fin de la saison, explorons notre relation à l'espace pour un bon équilibre. Et plus particulièrement explorons la conjugaison de notre système proprioceptif et de notre système oculaire... Que font nos yeux dans le mouvement ? Qu'empêchent-ils ou qu'apportent-ils à la qualité du mouvement ? et à notre perception de l'espace pendant le mouvement ?