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De sur le dos à sur le ventre, comme bébé 1/2
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Utiliser la stratégie des bébés, poids, contrepoids, appuis. Sur le dos, en utilisant au maximum la gravité et les appuis du sol, trouver une trajectoire paresseuse pour plier les jambes et les bras jusque devant le tronc : les 4 fers en l'air !
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