Préparation « livre sur le pied »

"La préparation du livre sur le pied" est une leçon ludique qui nous fait expérimenter des concepts importants pour l'équilibre : l'importance des appuis du pied, et des orteils, la répartition proportionnelle du mouvement dans les articulations, les axes de rotation du pied et de la jambe pour la proprioception, le rôle coordonné des extenseurs et des fléchisseurs... Et tout cela, en jouant un petit tour au cerveau... celui d'inverser la relation au sol qui avec la BD est sur nos pieds !