Atelier d'avril 2026
« Le centre et les diagonales »
Dans ces deux leçons, cherchez comment adapter la forme de votre dos pour que le mouvement devienne possible et surtout plus facile. Et sentez que cette adaptation a quelque chose à voir avec l'organisation de votre colonne depuis votre centre. Puis, dans la seconde leçon, comment commencer à dessiner l'image des deux grandes diagonales qui passent par ce centre.
Références
Dans la pratique Feldenkrais, un mouvement est compris et tend vers l'idéal, s'il est réversible. Un mouvement est réversible « s’il est possible de l’interrompre et de l’inverser à n’importe quel moment, de le reprendre dans la même direction qu’au début, ou de décider de faire à sa place un mouvement totalement différent ». Source : Moshe Feldenkrais, Energie et bien-être par le mouvement, Escalquens, Editions Dangles, 1993, p.103.
