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Le Blog du Chat

Méthode Feldenkrais - Santé Magazine

Photo du rédacteur: Catherine CHATCatherine CHAT


La méthode Feldenkrais part de l’idée que l’être humain apprend et réajuste constamment la façon dont il accomplit ses mouvements. La plupart des mouvements sont appris pendant l'enfance et finissent par être automatiques. Problème : quand ils ne sont pas en phase avec les besoins et les limites de son corps, ils deviennent parfois insatisfaisants. Pour s’éduquer ou se rééduquer, Feldenkrais propose de retrouver des gestes justes, c’est-à-dire qui se font facilement, sans tension ni douleur.

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Avenue des Chataigniers, 44250

Crédit photos © Christine BARRAT

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