Vision et système d’équilibre sont interdépendants. La vision apporte jusqu’à 70% des informations sensorielles pour se tenir debout. Et c’est à double sens ! Notre cerveau construit notre image dans l’espace à partir des informations fournies par nos sens. Encore faut-il que le cerveau comprenne bien ces infos et sache quoi en faire… Cela s’appelle l’intégration sensorielle, notre GPS ! Cette image peut s’améliorer à tout âge grâce à la plasticité de notre cerveau, bénéfice

Atelier Découverte de la Méthode Feldenkrais, à Saint-Brévin-les-Pins, jeudi 7 mai ou 4 juin, accueil à 14:15 pour un peu plus de 2h. « Jouer avec ses appuis et son centre vers l'équilibre » sera le thème de cet atelier découverte. L'occasion aussi de rencontrer Catherine, de profiter du confort du studio Koena, et de gouter au Feldenkrais.

Les inscriptions pour la saison 2025-2026 sont ouvertes pour les Ateliers Mensuels de la Méthode Feldenkrais®, à Pornic et Saint-Brévin-les-Pins. Cette année nous explorons notre centre - ce carrefour respiratoire, énergétique, postural, où se joue une part invisible de notre sérénité, de notre autonomie et de notre équilibre... Je suis Catherine CHAT, j'ai créé "Le Chat Qui Bouge" pour vous accompagner à retrouver le plaisir de bouger et votre potentiel de mouvements.

Ouverture des inscriptions, saison 2024-2025, aux Ateliers Mensuels de la Méthode Feldenkrais avec Catherine, Le Chat Qui Bouge !

Mercredi 5, samedi 8 juin, explorez le rôle des yeux et de votre sens kinesthésique pour construire vos repères spatiaux et votre équilibre.

Articulez votre équilibre, en légèreté, avec la Méthode Feldenkrais !

Un atelier découverte du Sounder Sleep System® : des techniques simples, pour votre autonomie vers le calme et le sommeil Le Sounder...

C'est le sujet du prochain atelier de la Méthode Feldenkrais, chez le Chat Qui Bouge... Pourquoi des ateliers sur la respiration ? pour...